徐标也透露，高血压不再是老年人的专利，现在高血压有年轻化的趋势，在临床中遇到的大学生患有高血压的有不少，这可能与其学习压力过大，喜欢吃外卖、快餐食品，以及运动减少有很大的关系。

“我对这位病人印象深刻。”徐标介绍，李先生经过治疗，病情有了好转，医生建议他戒烟戒酒。可是坚持了一年后，李先生觉得自己身体也没有变得多好，又开始抽烟喝酒，结果再次因为心肌梗死进了医院。这次李先生彻底认清现实，一再表示后面一定注意生活方式的调整，管住嘴迈开腿，不抽烟，少喝酒。

另外，血糖也要控制好，如果血压、血糖、血脂都能控制得很好的话，就可以减低心血管疾病发病的70%左右。

据了解，《中国心血管健康与疾病报告2020》报告指出，我国心血管疾病患病率处于持续上升阶段，推算现患病人数已达3.3亿。

对于很多年轻人来说，心梗似乎是一个比较陌生的词语。但现如今，心血管病已经不是老年人的专利了。45岁的李先生（化姓）是企业高管，平常工作压力大，应酬多，抽烟喝酒更是少不了。一年前，李先生晚饭后突感心口疼痛，同时伴有双肩隐隐作痛，到鼓楼医院就诊，心电图检查发现“心梗”了。

高血压到这个数，要注意你的心血管了

有高血压的人，他的心血管疾病发病率会增高，所以良好的血压控制很重要。在这里要提醒一点的是，很多患者得了高血压，初期可能也没有任何不适的症状，就觉得不需要服药，吃了药也没啥好处，依然我行我素，对这部分人群来说，非常危险，长期的血压管理不好，会引发脑中风、心肌梗死等高血压并发症的发生。而血压管理得好，就能使得心血管疾病的发病率降低好几倍。

高血压能治好吗？

徐标介绍，人体的血液循环，主要是从心脏把血液从静脉系统打到动脉系统，只要影响到心脏和供血的这套血管疾病，统称为心血管疾病。比如老百姓最常见的高血压、冠心病、脑卒中等。心血管疾病是目前我们人类第一大疾病，发病高、死亡率高。

徐标表示，目前心血管疾病发病仍呈上升趋势，如何将发病率降下来很重要。“我认为未来心血管疾病的管理，应该从防治和‘康'做起，预防其发生是重中之重。但我们目前阶段主要模式更多的是治疗，也就是等病人发生心血管疾病了，才到医院看病。”

徐标表示，高血压发病原因是多因素形成的，比如超重和肥胖、高钠低钾饮食、过量饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等。目前来说，高血压是一种“生活方式疾病”，很多日常行为习惯是高血压发生的危险因素，它是没有办法治好的，但是通过良好的生活方式，以及结合药物可以将血压控制在正常的范围。

另外，肥胖也是导致高血压的重要因素。

不同年龄段的人群，血压应该有不同的理想水平，比如对于一个年轻人来说，最好的血压应该是130毫米汞柱/80毫米汞柱。

心血管疾病“重男轻女”，“三高”是危险因素

现代快报讯如今越来越多的年轻人患上心血管病，导致心血管病的主要危险因素有哪些，如何预防和降低心血管病发病率，也成为网络热议的话题。5月10日下午，现代快报“名医天团”直播间邀请到了南京大学医学院附属鼓楼医院心脏科主任、主任医师、博士生导师徐标教授来与你“谈谈心”。本次活动由拜耳医药保健有限公司特别支持。

“过去我们曾经把收缩压≥160毫米汞柱，舒张压≥95毫米汞柱确定为高血压，后来发现收缩压在140毫米汞柱到160毫米汞柱之间的人群，他们未来发生心血管疾病的比率很高，所以后来经过流行病学调查，以及临床试用，把收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱确定为高血压。”徐标介绍。

徐标表示，目前，心血管发病人群中，男性比女性要高，需要引起重视的是，女性在更年期之前心血管疾病发病率相对较低，一旦进入更年期之后，发病率快速上升。而心血管疾病遗传也是客观存在的，比如父母有高血压，那么他们的子女发生高血压的比率，要比父母都没有高血压的要增加3到4倍。

我国心血管病人数达3.3亿，发病率呈上升趋势

高血压是一种常见病和多发病。患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状，表面上看是一种独立的疾病，实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症。